درد، سوزش یا فشار در کف پا و بین انگشتان میتواند نشانه میخچه یا پینه باشد. در مرکز پودولوژی، علت اصلی فشار بررسی میشود تا درمان فقط موقتی نباشد.
هر دو در اثر فشار و اصطکاک تکراری ایجاد میشوند؛ اما محل ایجاد، شکل ظاهری و میزان درد آنها با هم متفاوت است.
میخچه اغلب در نواحی دارای فشار متمرکز، روی انگشتان یا بین آنها ایجاد میشود و ممکن است با فشار مستقیم درد زیادی داشته باشد.
پینه معمولاً سطح وسیعتری دارد و در کف پا، پاشنه یا زیر پنجه پا دیده میشود. ممکن است ابتدا درد نداشته باشد اما به مرور آزاردهنده شود.
استفاده از تیغ، سوهان خشن یا محلولهای نامطمئن در خانه میتواند باعث زخم، التهاب و عفونت شود؛ بهویژه در افراد دیابتی یا کسانی که مشکلات گردش خون دارند.
زمانی که فشار یا اصطکاک در یک قسمت از پا تکرار شود، پوست برای محافظت از بافت زیرین ضخیم میشود. اما اگر علت این فشار برطرف نشود، مشکل به مرور عود میکند.
فشار کفش روی انگشتان یا کف پا یکی از مهمترین دلایل ایجاد میخچه است.
راه رفتن طولانی، ایستادن زیاد یا فعالیتهای تکراری میتواند پوست را ضخیم کند.
انحراف انگشتان، برجستگی استخوانی یا تغییر فرم پا باعث تمرکز فشار میشود.
پوست خشک و ترکخورده در برابر فشار آسیبپذیرتر است و نیاز به مراقبت اصولی دارد.
برای کاهش احتمال بازگشت، ابتدا علت فشار بررسی و سپس برنامه مراقبتی متناسب با وضعیت پا ارائه میشود.
بررسی محل درد، نوع ضایعه، سابقه بیماری و شرایط پوست پا.
شناسایی نقش کفش، راه رفتن، فرم انگشتان و فشارهای تکراری.
کاهش ایمن ضخامت پوست و رسیدگی تخصصی متناسب با شرایط فرد.
راهنمای انتخاب کفش، مراقبت خانگی و کمک به جلوگیری از عود مشکل.
اگر میخچه یا پینه باعث درد، التهاب یا محدودیت در راه رفتن شده است، بررسی تخصصی میتواند از تشدید مشکل جلوگیری کند.
درد مداوم هنگام راه رفتن یا پوشیدن کفش
قرمزی، التهاب، زخم یا ترشح در محل ضایعه
بازگشت سریع میخچه یا پینه پس از برداشتن
ابتلا به دیابت، مشکلات عروقی یا کاهش حس پا
مراقبت خانگی میتواند کمککننده باشد؛ اما جایگزین بررسی تخصصی در میخچههای دردناک یا عودکننده نیست.
کفشی انتخاب کنید که پنجه کافی داشته باشد و روی انگشتان فشار وارد نکند.
استفاده منظم از کرم مناسب پا به کاهش خشکی و ضخیم شدن پوست کمک میکند.
کندن یا بریدن میخچه در منزل میتواند باعث زخم، خونریزی و عفونت شود.
بهخصوص در افراد دیابتی، مشاهده روزانه پوست پا برای تشخیص تغییرات مهم است.
اگر هنوز در مورد مشکل پای خود مطمئن نیستید، یک عکس واضح در واتساپ ارسال کنید تا راهنمایی اولیه دریافت کنید.
در صورت ادامه داشتن فشار یا اصطکاک، معمولاً خودبهخود از بین نمیروند و ممکن است به مرور دردناکتر شوند.
خیر. این کار خطر زخم و عفونت دارد. در افراد مبتلا به دیابت یا اختلالات گردش خون، این خطر بیشتر است.
چون اغلب علت اصلی، یعنی فشار کفش، فرم پا یا الگوی راه رفتن، بررسی و اصلاح نشده است.
روش درمان با توجه به وضعیت ضایعه و حساسیت پوست انتخاب میشود تا مراقبت تا حد ممکن ایمن و قابل تحمل باشد.
افراد دیابتی نباید خودسرانه ضایعات پا را برش دهند یا از مواد اسیدی استفاده کنند و بهتر است برای بررسی تخصصی مراجعه کنند.
از میخچه، پینه، درد کف پا یا فشار بین انگشتان عکس واضح بگیرید و در واتساپ ارسال کنید تا راهنمایی اولیه دریافت کنید.
تهران، نیاوران، سهراه اقدسیه، تنگستان چهارم، قبل از مجتمع حیات سبز، پلاک ۴، زنگ واحد ۸، طبقه سوم